06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 34,76g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda , Nektarinen. Öğle Yemeği: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|