06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 54,23g | Karb: 193,53g.
Kahvaltı: Alpengut Apfelküchl, Ja! Salami Pizza , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: My Muesli Sommer Müsli , Nutricia Fortimel Compact. Aperatifler/Diğer: Grillido Sportwurst , Bio Primo Müsliriegel Ahorn-Dattel, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|