06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 69,13g | Karb: 161,46g.
Kahvaltı: Морковный Сок, Тыквенный Сок. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Салат с Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Клубника, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Ежевика, Инжир. devamı için...
|
Haftada 124,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|