06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 92,53g | Prot: 71,31g | Karb: 305,65g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Тропический Пирожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Банан. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Клубника, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. Akşam Yemeği: Овощной Салат, Плов с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|