06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 1,30g | Prot: 4,87g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soul.rainbow Kilo Geçmişi
|