06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 85,21g | Karb: 92,35g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Gervais Le Petit Suisse, Alvalle Gazpacho, Herta Steak Soja et Blé, Bonduelle Champignons à la Grecque. Akşam Yemeği: Carrefour Tagliatelles au Surimi, Salade Verte, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Super U Pur Jus de Tomate, Jambon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|