06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 28,16g | Karb: 109,50g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele , Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Pesca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Aperatifler/Diğer: Gelato alla Frutta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|