06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3920 kcal
|
Yağ: 127,83g | Prot: 174,59g | Karb: 389,61g.
Kahvaltı: Мёд, Чай, Банан, Белый Медведь Творог 5%, Сахар, ДОНСКАЯ, Голден Яблоко. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, SPAR Картофель по-Деревенски, Шашлык из Курицы, Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Ашан Кайзерка с Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Корнишоны, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Ашан Кайзерка с Сыром, Кофе Латте, ISO DRINX. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|