|
空腹，三天没拉粑粑了，感觉快成貔貅了
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 66,91g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: 肉松饼, Aji 榴莲饼. Öğle Yemeği: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白, 蕃茄. Akşam Yemeği: 土豆泥. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|