06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 43,93g | Karb: 123,43g.
Öğle Yemeği: Pizza 73 12" Greek Goddess , Pizza 73 12" BBQ Chicken, Coffee with Cream, Boston Pizza Vegetarian Pizza on Multigrain Crust. Akşam Yemeği: Chickpea Salad, Celery . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|