|
So, die Pfunde von der Kirmes sind wieder runter.
Aus Scham hatte ich das letzte wiegen erst garnicht eingetragen 😓
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 64,48g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Kaffee, Bio Bio Haferdrink Natur, Charlotte Eden Vitalkost Fine Chocolate. Öğle Yemeği: Griechisches Grillpäckchen. Aperatifler/Diğer: Avocado, H-Milch 1,5% Fett, TK Erdbeeren, Agavendicksaft, Limette, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|