07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 127,09g | Prot: 61,19g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı: Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Caffè. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Alici. Aperatifler/Diğer: Nocciole, Conad Pistacchi, Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|