07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 10,44g | Prot: 6,15g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Зефир, Хозяюшка Масло Топленое , Верес Малина с Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|