07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 11,16g | Prot: 21,53g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем, Груша, Ячневая Каша. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|