07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 25,12g | Karb: 77,02g.
Kahvaltı: Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|