07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 35,19g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı: Кекс в Кружке, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Яблочное Пюре Несладкое, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Слива . Aperatifler/Diğer: Хлеб, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|