07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 4,67g | Karb: 32,29g.
Kahvaltı: Красная Цена Вафли Сливочные, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Lipton Чай, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|