07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 44,11g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Avocado, Butter, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Hamburger (Double Patty) . Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepy.dryad Kilo Geçmişi
|