|
Primeiros dias...... Voltando a comer ovos para meta de proteína e de olho na bebê para ver se não dá reação (estou amamentando) 😄
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 93,04g | Karb: 39,42g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Ovo. Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Couve Flor, Friboi Patinho Moido Cozido. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|