08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 69,30g | Karb: 104,32g.
Öğle Yemeği: Stastnik Käsewurst, Milfina Butterkäse, Rama Original, SPAR Laugenfußball. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Billa Cordon Bleu Vom Schwein. Aperatifler/Diğer: Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|