08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 48,93g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|