08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 40,32g | Karb: 80,88g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Öğle Yemeği: Роллы Темпура, Якитория Суп Фо Бо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|