08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 93,57g | Prot: 45,57g | Karb: 28,65g.
Kahvaltı: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: Акконд Птица Дивная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|