08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 84,85g | Karb: 155,62g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Lutik Грузди Отборные. Akşam Yemeği: Нектарин. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Дженс, Белый Город Молоко 1,5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|