08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 62,00g | Karb: 153,51g.
Kahvaltı: Prunes, Innocent Pomme & Framboise, Kiwi, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Öğle Yemeği: Kiri Kiri Goûter, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Tomates, Mâche, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre . Akşam Yemeği: Aldi Tartinable Poulet Curry, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Prunes, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Mâche, Lidl Viande des Grisons , Tables du Monde Tortillas de Blé. Aperatifler/Diğer: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|