08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 159,44g | Karb: 256,99g.
Öğle Yemeği: Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Auchan Zucchine a Disco, Orata, Prozis Diet Bar Cinnamon, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Functional Food Choko Relax Bianca. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emiliano Ferrari Kilo Geçmişi
|