08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 87,56g | Karb: 129,02g.
Öğle Yemeği: Carrefour Émincés d'aiguillettes de Poulet, Panzani Sauce Risotto Champignons, Carrefour Riz Long Grain. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|