29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 6,43g | Prot: 35,20g | Karb: 26,27g.
Kahvaltı: Чай, ВкусВилл Соус Сацебели, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помидоры Черри, Телятина Отварная. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|