|
E segue a descida da balança... coisa boa!
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 35,59g | Karb: 18,98g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|