08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 53,59g | Karb: 10,51g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Öğle Yemeği: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|