08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 6,99g | Prot: 7,92g | Karb: 13,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|