08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 44,64g | Karb: 70,77g.
Kahvaltı: Tea (Brewed), Bagel with Cream Cheese. Öğle Yemeği: Butter, Cooked Spaghetti Squash, Watermelon, Sweet Potato. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|