08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 129,23g | Karb: 157,86g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Goldähren Panier À Pain, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Goldähren Panier À Pain, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Чай, Творог, Сметана , Chaudfontaine Fusion, Ricola Bonbon, Арбуз, Батончики Мюсли на Завтрак. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga@Demeshko Kilo Geçmişi
|