09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 89,45g | Prot: 64,40g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Heavenly Blush Yogurt Plain, Sugar, Egg, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. Öğle Yemeği: Sugar, Egg, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. Aperatifler/Diğer: Fried Ripe Banana, Banana Chips . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|