09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 47,74g | Karb: 100,45g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Роса Салат Чафан , Шоколадница Солянка Мясная, Компот из Сухофруктов. Akşam Yemeği: Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Tuc Tuc Original, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|