Ketty37 Günlüğü, 09 Ağu 19

Ketty37 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 32 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2019:

279 kcal

Yağ: 13,77g | Prot: 21,07g | Karb: 16,32g. Kahvaltı: Киприно Сыр Лайт 15%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Вареное Яйцо. devamı için...

2881 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ketty37 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ketty37 Günlüğü, 09 Ağu 19

Yorum Gönder

Ketty37 Kilo Geçmişi