08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 47,39g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Hot Dog Buns, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Saugy Frankfurts. Akşam Yemeği: New York The Original Texas Garlic Toast, Spinach, Mueller's Bowties Pasta, Cooked Corn, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|