09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 39,00g | Karb: 113,26g.
Kahvaltı: Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Pane Bianco, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso, Pesca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|