09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 118,01g | Karb: 143,05g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Батат, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: MusclePharm Combat Crunch, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|