09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 69,54g | Karb: 118,78g.
Kahvaltı: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Horeca Frutti di Bosco Surgelati . Öğle Yemeği: Carne Macinata di Maiale (Cotta), Chef Panna Leggera, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Simmenthal Simmenthal, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Grom Gelato al Cioccolato, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Formaggio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|