09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 54,36g | Karb: 106,64g.
Kahvaltı: Яблоки Белый Налив, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Желтый Стручковый Перец, Капуста Тушеная без Масла, Здороведа Суп Болгарский. Akşam Yemeği: Биомакс Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|