Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dr Mantis Toboggan
Günlük
09 Ağu 19
Dr Mantis Toboggan Günlüğü, 09 Ağu 19
Dr Mantis Toboggan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
28,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2019:
719 kcal
Yağ: 18,70g | Prot: 31,15g | Karb: 99,70g.
Kahvaltı:
Weet-Bix Weet-Bix.
Öğle Yemeği:
Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular.
Aperatifler/Diğer:
Boost Juice King William Chocolate (Medium).
devamı için...
199 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
minor upset mate 💞👌
09 Ağu 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dr Mantis Toboggan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle