09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 99,00g | Prot: 82,67g | Karb: 229,12g.
Kahvaltı: Biscotto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Rio Mare Tonno Leggero , Jocca Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Würstel, Uovo Sodo, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Kraft Sottilette. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Salame di Cioccolato, Gelato al Caffè, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Prosecco, Gimoka Caffè al Ginseng, TUC Cracker, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|