09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 70,63g | Prot: 47,70g | Karb: 244,34g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Chaka Миндаль в Шоколаде, Staropramen Пиво Светлое, Haribo Жевательный Мармелад, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|