17 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 100,39g | Karb: 101,27g.
Kahvaltı: Thé. Öğle Yemeği: Soupe Miso, Clémentines, Fromage Blanc 0%, Épinard, Viande Des Grisons. Akşam Yemeği: Surimi, Beurre, Yaourt Nature 0%, Viande Des Grisons, American Sandwich, Poêlée Catalane. Aperatifler/Diğer: Pomme, Barre Chocolat Noir & Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|