09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 69,40g | Karb: 254,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Магнит Слива, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Lay's Чипсы Сыр Чеддер с Луковым Мотивом, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|