09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 65,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 10,74g | Karb: 131,23g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Vanilj. Öğle Yemeği: Göteborgs Jätten Choklad, Göteborgs Ballerina Chokladkex Mjölkchoklad. Aperatifler/Diğer: ICA Päron Soda, Göteborgs Jätten Choklad, Göteborgs Ballerina Chokladkex Mjölkchoklad, Estrella Grill Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|