09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 75,59g | Karb: 224,83g.
Kahvaltı: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteína, Granola mix frutos secos, Jumbo Pan Hallulla, Kiwi. Öğle Yemeği: Pizza de Queso con Verduras. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chucao.cantando Kilo Geçmişi
|