|
😂🤣 В туалет сходила => похудела! Вывод - ходите чаще в туалет! 😆🤣
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 110,31g | Prot: 123,28g | Karb: 159,04g.
Kahvaltı: Avocado, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Öğle Yemeği: Milk (3.7% Milkfat), Мясной пирог. Akşam Yemeği: Запеканка, мамина, Tomatoes, Cooked Fish, Boiled Potato (without Peel), Milk (3.7% Milkfat). Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Сушки Малютка, Milk (3.7% Milkfat) , Токио Сити Медовик, Starbucks Skinny Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|