09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 38,59g | Karb: 199,21g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Curcuma, Eau, Café, Marque Repère Brioche Tranchée . Öğle Yemeği: Paul Flan Nature, Café, Jus de Citron, Oignons, Salade Verte, Vinaigrette, Sel, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Ananas, Crevette. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Brugnon, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana, Picard Légumes à la Basquaise. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|